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Halitosis
Si
usted padece de halitosis (mal aliento), deberá
cepillarse los dientes tres veces al día: recién
levantado por la mañana, después de la comida
del mediodía, e inmediatamente antes de acostarse por
la noche. Además, debe seguir las siguientes instrucciones:
- Tras
la higiene dental, deberá cepillar, con el cepillo
sin pasta de dientes, también los carrillos y la
lengua, procurando llegar en ésta lo más hacia
atrás posible. Esta operación se puede realizar
más fácilmente usando, en vez del cepillo
un limpiador lingual,
 como
el Halita, de la casa Dentaid, según las instrucciones
que adjunta. El limpiador se vende en farmacias.
- Después
de enjuagarse, Vd. deberá depositar sobre la lengua
15 ó 20 gotas de Clysident Plus. Con la ayuda de
la lengua y la propia saliva, deberá distribuir la
espuma que se forma por toda la boca durante unos dos minutos.
Escupa el exceso y NO enjuague la boca, para que el efecto
se prolongue el mayor tiempo posible.
En
caso de comer fuera de casa, deberá realizar la limpieza
tal y como se ha indicado en cuanto tenga posibilidad de hacerlo.
Si no hay más remedio se puede, excepcionalmente, prescindir
de la limpieza del mediodía, pero de ningún
modo deben dejar de practicarse la matinal y la nocturna.
Debe
evitar tener la boca seca. Si se tiene tendencia ocasional
a la sequedad de boca, se puede corregir masticando un chicle
dental, como el Biotene, de venta en farmacias.
También
es conveniente practicarse una limbieza de boca cada seis
meses aproximadamente.
Y
se recomienda visitar a su periodoncista para revisión
y eventual tratamiento, ya que la
enfermedad periodontal es una de las causas principales
del mal aliento.
Otras
causas pueden ser por problemas de vías respiratorias
(altas o bajas) o digestivas.
Es
evidente que antes de tratar el problema hay que hacer el
diagnóstico.
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