|
Halitose
Se
vostede padece de halitose (mal alento), deberá
cepillarse os dentes tres veces ó día: recén
levantado pola mañán, despois da comida do mediodía,
e inmediatamente antes de deitarse pola noite. Ademáis, debe
seguir as seguintes instruccións:
- Trala
hixiene dental, deberá cepillar, có cepillo
sen pasta de dentes, tamén os carrillos e a lingua,
procurando chegar nesta o máis cara atrás
posible. Esta operación pódese realizar máis
fácilmente usando, en vez do cepillo un limpador
lingual,
 como
o Halita, da casa Dentaid, segundo as instruccións
que adxunta. O limpador véndese en farmacias.
- Despois
de enxuagarse, Vd. deberá depositar sobre a lingua
15 ou 20 gotas de Clysident Plus. Coa axuda da lingua e
o propio cuspe, deberá distribuir a espuma que se
forma por toda a boca durante uns dous minutos. Escupa o
exceso e NON enxuague a boca, para que o efecto se prolongue
o maior tempo posible.
En
caso de comer fóra de casa, deberá realizar
a limpeza tal e como se indicou en canto teña posibilidade
de facelo. Se non hai máis remedio pódese, excepcionalmente,
prescindir da limpieza do mediodía, pero de ningún
modo deben deixar de practicarse a matinal e a nocturna.
Debe
evitar ter a boca seca. Se se ten tendencia ocasional á
sequedade de boca, pódese correxir masticando un chicle
dental, como o Biotene, de venta en farmacias.
Tamén
é conveniente practicarse unha limpeza de boca cada
seis meses aproximadamente.
E
se recomenda visitar o seu periodoncista para revisión
e eventual tratamento, xa que a
enfermidade periodontal é unha das causas principais
do mal alento.
Outras
causas poden ser por problemas de vías respiratorias
(altas ou baixas) ou dixestivas.
É
evidente que antes de tratar o problema hai que facer o diagnóstico.
|
